Причины
Бессилие. Потребность ума в отдыхе.
Новый подход
Бессилие. Я предоставляю своему сознанию веселый отпуск.
Причины
Слабость. Постоянная жалость к себе.
Причины
Бессилие, слабость
Эмоциональная блокировка
Человек, страдающий от общей слабости, находит всевозможные поводы, чтобы не проявлять в жизни силу и не показывать зубы. Интересно отметить, что очень часто такой человек также страдает какими-то зубными болезнями. Он сравнивает себя с другими и таким образом утрачивает одну за другой прекрасные возможности. Если слабость проявляется только в какой-нибудь одной части тела, назначение этой части говорит о том, в какой сфере жизни возникла проблема.
Ментальная блокировка
Подумай о том, почему ты не веришь в свои силы и не даешь себе жить полной жизнью. Твое тело кричит тебе: «На помощь! Перестань верить в свою слабость. Твоя огромная внутренняя сила взорвется словно бомба, если ты не будешь ее использовать!» Неиспользованная энергия должна найти выход, и таким выходом может стать болезнь.
Усталость без видимых причин
Эмоциональная блокировка
У такого человека нет конкретной цели в жизни. Цель – это желание реализовать что-то конкретное в сфере делать или иметь. Наше эмоциональное тело, или тело желания, счастливо тогда, когда у нас есть хотя бы одна цель на завтра, одна цель на ближайшее будущее и одна цель на отдаленное будущее. Вместо того чтобы действовать и достигать этих целей, человек, который постоянно ощущает усталость, увязает в своих мыслях, тревогах и страхах, которые блокируют его действия и крадут его энергию.
Ментальная блокировка
Ты либо считаешь, что чего-то недостоин, либо слишком серьезно относишься к жизни. Твой ум действует гораздо активнее, чем твое тело. Постарайся сначала оценить то, что есть в твоей жизни, найди в ней приятные стороны. После этого перечисли на листе бумаги все, что доставляет тебе удовольствие, и составь четкий план с намерением когда-нибудь его исполнить.
Неважно, сколько времени у тебя это займет, но твое эмоциональное тело должно быть удовлетворено, иначе ты не сможешь в полной мере радоваться жизни. Сильная усталость является нормальным явлением после разрешения какого-нибудь важного конфликта. В то же время она может быть признаком начала ИСТОЩЕНИЯ.
Причины
Слабость - чувствовать себя изношенным, неспособным к делу; бегство в безответственность; желание устраниться от ситуации, чрезмерная требовательность.
Для этого расстройства характерно ощущение собственной немощности. Больной лишен сил. Он теряет то ощущение, которое тесно связано, как все знают, с собственными силами. А данное ощущение свидетельствует о возможности действовать. Тот, кто не признает в себе этой возможности, хочет ускользнуть от ответственности. Он предпочитает чувствовать себя жертвой, а не творцом собственной жизни. За всем этим скрывается недостаток доверия к себе, страх ошибиться, неуверенность в своем праве действовать. Этот внутренний конфликт маскируется бессилием.
Что делать?
Вы - творец жизни. Является ли ваше творчество сознательным или нет, дела почти не меняет. Вы не можете уйти от ответственности за свою жизнь. Примите же эту ответственность на себя сознательно. Иногда она кажется тяжелой. Приходится принимать решения, последствия которых ускользают из-под нашего контроля. Гораздо легче переложить вину на других или на жизненные обстоятельства, ведь и без того приходится преодолевать столько трудностей. Но ведь в том-то и состоит истинная свобода: мы свободные существа и можем сами выбирать, что мы испытаем и переживем.
Причины
Синдром хронической усталости, или миалгический энцефаломиелит (МЭ). МЭ обычно появляется после острой вирусной инфекции и может продолжаться годами. Заболевание проявляется мышечной усталостью, психическим истощением, головными болями и эмоциональной слабостью. Все это свидетельствует об утрате цели и желания жить, как если бы наши паруса были брошены на волю всех ветров. Это может означать боязнь жизни, ответственности и проблем. Болезнь становится безопасным местом существования, способом избегания действий и столкновений. Она может быть связана с отъездом из дома, с неприятием и утратой любви. Кроме того, она — средство привлечения к себе повышенного внимания.
Утомляемость. Она говорит об «изношенности», внутренней усталости от проблем, необходимости кому-то помогать; это проявление депрессии и ощущения безвыходности. Утомляемость свидетельствует об утрате цели и направления, о потребности восстановить силы с помощью радости и любви к жизни.
Причины
Усталость. Усталость – мы делаем что-то, что не хотим и от этого устаем.
Причины
Хроническая усталость
Невозможность определить направление, куда двигаться. Кажущаяся неразрешимость навалившихся проблем.
Усталость у нас не потому, что мы устали, а потому, что мы не знаем, куда двигаться, чтобы выйти из запутанной ситуации.
Человек — существо слишком сильно борющееся. Нас просто так потерей ориентиров не сбить. Мы будем двигаться, как бьющиеся в закрытое окно насекомые, если что. Но даже в этом случае в какой-то момент понимаем — бесполезно.
Двигаться туда-сюда, что-то делать в ограниченном пространстве бесполезно. Но что тогда полезно? Мы не знаем. И это внезапное и неосознанное «я не знаю, что тогда делать» приводит к стопу. Стопу всего. Вялости, отупления, полного отсутствия желания.
Когда у мамы рождается первый ребёнок, она всё ещё полна энтузиазма. Всё необычное, новое, и даже бессонные ночи не так влияют на маму, как будет влиять малейший недосып после рождения… второго ребёнка.
Второй ребёнок, всё то же самое. Уже скучно, не интересно, впереди снова длительный декрет… Женщина впадает в сильную апатию. Ей ничего не хочется, ни на что нет сил. А нового направления деятельности она не видит.
Ну какое тут новое направление? Все те же памперсы ещё пару лет, всё те же «это ав-ав», «это мяу-мяу».
Конечно, новое направление есть — начать меньше уделять внимание ребёнку, больше себе. Попытаться продолжить трудовую деятельность. На самом деле, много направлений новых можно найти. И тогда надпочечники снова заработают.
Ведь, наверняка, вы чувствовали, как приливали силы в один момент, когда вы находили новое направление для решения проблемы. Хронической усталости как ни бывало.
Правда, все радостные новые направления могут тут же упереться в страхи и боли, которые быстро сведут любой энтузиазм на нет. Например, страх показаться себе плохой матерью, если будешь уделять меньше времени ребёнку. Или страх осуждения мужа за то, что «мать-кукушка».
А здесь, друзья, уже нужна терапия Satori Healing через прохождения в эти боли и страхи.
Либо вариант снова отказаться от попыток найти дорогу и осесть в ожидании. Хроническая усталость и апатия снова вернутся. Тоже вариант. Ждать когда ребёнок вырастет.
Правда, за это время можно так «приучить» клетки тела к апатии, что придётся потом отдельно вычищать эту беспричинную апатию как глиста из тела.
А что у нас с мужчинами? Да то же самое.
Рутинная работа в офисе не делает людей особенно активными, а значит, полными сил. Долгое нахождение в модели, где постоянно испытываешь неудачу в бизнесе, тоже может привести к апатии и усталости. А это значит, два пути. Либо погрязнуть в собственных проявлениях тела, которое не работает на движение и интерес к жизни. Либо психотерапия на осознавание и завершение своих моделей.
Заметили, что общее у всех этих случаев? Долго не разрешаемая ситуация. Здесь время работает против нас. Мы истощаемся и замираем, сохраняя последние силы, чтобы не расходовать их зря.
Человек долго не видит выхода. Возможно, он его даже не ищет, не зная, что его можно искать.
Возможно, ищет в рамках своих знаний о мире. Но знаний так мало, что ситуация кажется безвыходной.
И снова, и снова — тупик. Снова стекло, в которое муха бьётся и не может пробиться. Я как-то ушла из комнаты, где была такая муха. Прихожу через пару часов, муха мёртвая лежит. Так я и не знаю, она от голода и усталости умерла за пару часов. Или просто дала себе команду прекратить жить, так как не знала, что выход есть, на самом деле.
Вообще, конечно, самая большая беда в таком состоянии хронической усталости и апатии — отсутствие знаний. Это вообще проблема человечества, но в данном случае это ключевая проблема.
Потому что именно наличие определённых знаний позволяет нам искать и находить выход.
Когда я обучалась иглорефлексотреапии, я видела случай, когда иголками разогнули ноги мальчику и дали возможность ходить после восьми лет спастики разгибателей ноги после тяжелой болезни. Мальчик был с младенчества с согнутыми в коленях ногах. Родители собирались пересаживать нервы ребёнку. Но узнали про иголки. Ключевое слово «узнали».
Вокруг нас масса знаний о выходах из ситуации. Из всех ситуациях описанных выше, и из других ситуаций.
Сколько раз было — сегодня я не знаю, как решить проблему, но я считаю, что должен быть выход, и завтра узнаю об этом выходе. Если у вас хроническая усталость и апатия, знайте, выход есть.
