Кашель – врождённый защитный безусловный рефлекс, являющийся частью иммунной системы организма. Представляет из себя форсированный выдох через рот, вызванный сокращениями мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути (в носу, придаточных пазухах носа, глотке, гортани, трахее, бронхах, плевре).
- Луиза Хей →
- Синельников В. →
- Лиз Бурбо →
- Жикаринцев В. →
- Пезешкиан Н. →
- Шапиро Д. →
- Данбар Ф. →
- Зотова Ю. →
- Ритбергер К. →
Причины
Желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!»
Новый подход
Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.
Причины
Желание обратить на себя внимание других.
Причины
Эмоциональная блокировка
Более или менее частый кашель без видимых причин может возникать у человека, который легко раздражается. У такого человека слишком развит внутренний критик. Ему следует проявлять большую терпимость, особенно по отношению к самому себе. Даже если причиной раздражения является какая-то внешняя ситуация или другой человек, внутренний критик все равно обрушивается на него самого. Если чихание связано с тем, что происходит во внешнем мире, то кашель – с тем, что происходит внутри человека.
Ментальная блокировка
Каждый раз, когда у тебя без видимой причины начинается кашель, постарайся остановиться и проанализировать то, что творится у тебя в голове. Твои мысли сменяют друг друга автоматически и так быстро, что ты даже не успеваешь заметить, как то и дело критикуешь себя. Эта критика мешает тебе жить полной жизнью, так, как тебе хочется. ТЫ НЕ ТАКОЙ, КАКИМ СЕБЕ КАЖЕШЬСЯ. ТЫ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ. Осознав внутреннее Раздражение, стань более терпимым по отношению к себе. Относись к себе так, как ты хотел бы, чтобы к тебе относились Другие.
Причины
Попытка заявить о себе.
Новый взгляд
Мне хватает внимания.
Причины
Способность «проглатывать» конфликты, чтобы избежать их, или «прокашлять» кому-либо что-то, боясь ранить ero словами или поступками.
Причины
Кашлять нас заставляет раздражение дыхательных путей или легких. Обычно это свидетельствует о том, что мы пытаемся от чего-то избавиться, то ли «выбросить что-либо из груди», то ли снять напряжение с горла. Раздражение связано с ощущением досады и раздражения; когда оно разрешается, происходит и эмоциональное освобождение. Постоянный длительный кашель означает, что мы не можем осознать и избавиться от того, что делает нас в жизни несчастными. Это может быть недовольство собой, ощущение того, что мы «придушены» жизнью, не свободны. Он может также возникать в определенные моменты, когда мы воспринимаем то, от чего нам тут же хочется избавиться.
Причины
Желание привлечь внимание.
Причины
Ситуация подавления своего внутреннего критика. Вместо того, чтобы стать "внешним критиком", довести своё мнение до окружающих, изменить ситуацию на уровне действия. Такой человек знает, что "они все не правы", но "кокетливо" молчит, подавляя свой гнев и раздражение. Показана длительная индивидуальная терапия, направленная на самопринятие, и на развитие способности распознавать, выражать, и трансформировать свои эмоции, а так же эффективно коммуницировать и разрешать конфликты.
Причины
Основные причины кашля: Внезапный кашель - мощный удар по самолюбию; Непроходящий периодический кашель – страх перед коммуникацией.
