Климакс – физиологический период в жизни человека, характеризующийся угасанием репродуктивной функции (у женщин) и изменения в работе половых желез (у мужчин). Климакс возникает после 40 лет и длится в среднем 10 лет у женщин и 5 лет у мужчин.
- Луиза Хей →
- Синельников В. →
- Лиз Бурбо →
- Жикаринцев В. →
- Малкина-Пых И. →
- Шапиро Д. →
Причины
Боязнь, что к вам теряют интерес. Боязнь старения. Неприязнь к себе. Плохое самочувствие.
Новый подход
Уравновешенность и душевный покой не покидают меня при всех сменах цикла, и я благословляю мое тело любовью.
Причины
Страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
Причины
Эмоциональная блокировка
Менопауза – естественный для всех женщин процесс перехода от одного жизненного этапа к другому. Женщина, у которой начинают проявляться описанные выше симптомы, испытывает страх и огорчение, так как не хочет стареть. Менопаузой заканчивается детородный возраст, и женщине трудно смириться также с потерей одной из своих самых важных функций. Она должна перейти от этапа рождения и воспитания детей к этапу заботы о себе. Для того чтобы облегчить этот переход, она должна использовать заложенное в ней мужское начало. Чем труднее женщине открыть в себе это мужское начало, тем тяжелее и дольше будет тянуться у нее период менопаузы.
Ментальная блокировка
Чем тяжелее симптомы менопаузы, тем громче твое тело говорит тебе, что ты не должна бояться старости. Если ты не можешь рожать детей, это еще не значит, что ты не можешь жить. Ты должна пересмотреть свое отношение к старости. Постареть – не значит умереть, стать инвалидом или беспомощным, никому не нужным, бесполезным и одиноким человеком, утратить способность двигаться вперед. С возрастом человек обычно становится мудрее, так как накапливает опыт и знания.
Начиная с этого момента, ты имеешь право жить для себя. До менопаузы ты жила для других, теперь пора обратить внимание и на себя. Твори для себя, используя мужское начало, то есть думай без спешки, принимай решения в спокойной обстановке и больше времени проводи наедине с собой.
Причины
Страх потерять привлекательность, непринятия себя.
Новый взгляд
Смена цикла не влияет на мою привлекательность и самочувствие. Я принимаю и поддерживаю себя.
Причины
Так называемая сексуальная паника перед закрытием ворот — это не просто следствие гормональных изменений; она часто становится для женщины точкой отсчета для подведения баланса прожитой жизни. Примечательно также, что в странах западной культуры у женщин из высших социальных слоев менопауза наступает позже, в то время как в социальных низах — значительно раньше. В слаборазвитых странах у женщин, выполняющих тяжелую работу, менструации также прекращаются раньше. То, что было сказано в отношении эмоционального климата в семье в связи с наступлением менархе, в равной мере относится и к менопаузе. Однако деформированная в детстве установка в отношении менструаций и женственности позже может нейтрализоваться удачными партнерскими сексуальными отношениями и приносящим удовлетворение выполнением роли женщины, и тогда подобная установка не будет уже оказывать отрицательного влияния. Несомненно, с наступлением менопаузы начинается вторая половина жизни женщины с характерными для нее процессами соматической инволюции, на протяжении которой состояния подавленности, колебания настроения и даже явные депрессивные реакции становятся более частыми, чем в первой половине жизни. Внешних и внутренних поводов для этого у чувствительных людей хватает. Многие психиатры считают неправомерной нозологической единицей инволюционную депрессию, которая представляет собой эндогенно окрашенные эмоциональные расстройства, возникшие во второй половине жизни. Подобные диагностические ярлыки чаще всего только маскируют невротические черты личности и психосоциальные взаимосвязи.
Причины
Наступление климакса часто расценивается как конец женственности, потеря смысла жизни, а значит утрата направления движения и возможности самореализации. Это чрезвычайно эмоционально болезненный период (так как он имеет непосредственное отношение к крови), его протекание напрямую связано с тем, насколько мы любимы и желанны. Многие женщины в это время переживают тяжелую депрессию. Мужчины, когда они достигают определенного возраста, чаще всего, когда выходят на пенсию, вдруг обнаруживают, что им больше ничего делать и переживают мужской климакс. У них возникает глубокая потребность в женщине, способной не только рожать детей и приносить физическое наслаждение, но придавать жизненные силы, новую духовную направленность. Климакс, как и выход на пенсию, может означать обретение долгожданной свободы, раскрытие индивидуальности, необыкновенных дарований. Он может стать вторым рождением.