Тендовагинит представляет собой заболевание, которое связано с воспалением синовиальных влагалищ сухожилия. Болезнь может проходить остро или в хронической форме. В зависимости от причины возникновения различают инфекционный и асептический тендовагиниты. Чаще всего патологический процесс локализуется в кистях рук и стопах, а также в голеностопе, предплечье, ахилловых сухожилиях, лучезапястном суставе и т. п. Данная проблема является профессиональным заболеванием людей, чья деятельность связана с напряжением запястий (сотрудников it-сферы, сортировщиков и т. п.).
- Теппервайн К. →
Причины
Ощущение, что от меня требуют слишком многого. Отрицательная установка относительно работы. Чувство изношенности и задерганности.
Заболевание является следствием усиленного трения сухожилий, вызванного излишней активностью и приводящее к болям и ограничению подвижности. В основе может лежать перенапряжение психики, длительное раздражение из-за отвращения к какой-либо деятельности. Организм может таким образом сигнализировать о чрезмерном раздражении и потребности в отдыхе. Это в особенности относится к спортивной активности.
Что делать?
Спросите себя, действительно ли вам по сердцу деятельность, ведущая к такому заболеванию. Если нет, выявите причину. Если вы не хотите менять свой подход, то вам больше нельзя заниматься данной деятельностью. В противном случае организм пошлет вам еще более грозное предупреждение. Вы живете, чтобы обрести счастье, и к этому ведет вас ваше сердце. Поэтому прислушайтесь к голосу сердца, который иногда усиливается всем телом. Если толчком болезни служат спорт или увлечение, то есть деятельность, предназначенная доставлять радость, спросите себя, не спасаетесь ли вы в увлечение от требований других сфер жизни. Тендовагинит вынуждает прервать обычные занятия, что позволяет выявить такую скрытую жизненную сферу. Не избегайте ее, не отгораживайтесь от нее, разрешите конфликт - и вы снова сможете наслаждаться спортом и хобби.
